为普及应急救护知识，提升公众自救互救能力，由郑州市卫健委、郑州市紧急医疗救援中心主办，河南省中西医结合医院承办的“郑州市第1106期全民急救技能普及培训班”，于5月16日在医院临床实训中心开班。来自各行各业的31名市民群众报名参加本次培训。
本次培训活动由河南省中西医结合医院急诊科主任纪明军、护士长范道奎、急救团队骨干周明、朱文、蒋守俭、张珊等共同进行现场教学。
在急救技能理论培训环节，医院急诊科纪明军主任以“黄金4分钟”急救原则为切入点，为学员们深入剖析了心脏骤停的急救关键期，强调了现场第一目击者施救的重要性。
急诊科周明医师用通俗的语言拆解了拨打120的核心要点：如何精准描述事发地点、患者情况；如何配合调度员指导施救，避免求助误区。同时，结合真实案例，系统讲解了心肺复苏术、海姆立克急救法、外伤止血包扎等高频急救技能，针对生活中常见的气道异物梗阻、心脑血管急症、意外伤害等场景，逐一拆解急救步骤与注意事项，让晦涩的医学知识变得易懂好记，现场学员听得全神贯注，互动氛围热烈。
在实操环节，急诊科护士长范道奎带领急救医护团队开启了手把手实操教学。急救导师团队借助半身模拟人“手把手”教学，向学员们演示了从识别心脏骤停、呼救求援，到高质量胸外按压、人工呼吸的完整急救流程。学员们分组上手操作，导师团队全程陪同，及时纠正错误动作，确保每个人都能掌握标准操作要点，打破“不敢救、不会救”的心理障碍，真正做到“懂理论、会操作、敢施救”。
培训完毕经考核后，急诊科主任纪明军为完成全部课程的学员颁发了急救培训证书，并寄语大家“急救不是遥远的医学技术，而是每个人都能掌握的‘生命必修课’，多一个人学会急救，就多一份生命保障。”
生命无价，急救先行。本次培训活动不仅让学员们掌握了实用的急救技能，更传递了“人人学急救、急救为人人”的责任意识。未来，河南省中西医结合医院将持续开展形式多样的急救科普活动，让急救知识走进千家万户，让更多人成为生命的守护者，用科学急救为生命保驾护航。
（供稿：范道奎 审核：赵莉）
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